Pornography is powerful. Our contemporary culture as been pornified, and it shapes our assumptions about identity, sexuality, the value of women and the nature of relationships. Countless Christian men struggle with the addictive power of porn. But common spiritual approaches of more prayer and accountability groups are often of limited help. In this book neuroscientist and researcher William Struthers explains how pornography affects the male brain and what we can do about it. Because we are embodied beings, viewing pornography changes how the brain works, how we form memories and make attachments. By better understanding the biological realities of our sexual development, we can cultivate healthier sexual perspectives and interpersonal relationships. Struthers exposes false assumptions and casts a vision for a redeemed masculinity, showing how our sexual longings can actually propel us toward sanctification and holiness in our bodies. With insights for both married and single men alike, this book offers hope for freedom from pornography.
At last! The secret is out about romantic relationships. ‘Emotional Learning’ is what we know but lack words to express. Early learning, as an infant or child, reveals ‘how we are wired’ for intimacy. This book gives practical tips for discovering the script of your unique Emotional Learning, the way it impacts everything important to you and how it might be changed through memory reconsolidation – an important discovery from the neurosciences. Insights from Schema Therapy and Coherence Therapy are conveyed with helpful clinical examples and clear therapeutic principles. It may surprise you but this book delivers more than it promises.
At last! The secret is out about romantic relationships. Emotional Learning is what we know but lack words to express. Early learning, as an infant or child, reveals ‘how we are wired’ for intimacy. This book gives practical tips for discovering the script of your unique Emotional Learning, the way it impacts everything important to you and how it might be changed through memory reconsolidation – an important discovery from the neurosciences. Insights from Schema Therapy and Coherence Therapy are conveyed with helpful clinical examples and clear therapeutic principles. It may surprise you but this book delivers more than it promises.
Can you imagine a world where drug companies throw bake sales to make ends meet? A world without all the jaw clenching, nail biting, and stress-induced melt downs? Eighty percent of health problems today are due to the downstream effects of stress, so learning to break free from stress could dramatically improve your mood, your relationships, your health––and your life. In Wired for Joy , researcher and New York Times -bestselling author Laurel Mellin presents a simple yet proven way to train your brain to move through stress and back to joy. Her method has been called the missing link in health care, as it focuses on rewiring the emotional brain—the caldron of our stress—rather than the thinking brain, which has been the focus of most other stress-busting methods. Based on the cutting-edge science of neuroplasticity, Mellin outlines the five states of the emotional brain. For each state she presents a specific tool that easily and quickly switches the brain back to a state of well-being. Once you know how to make that switch, life becomes easier, and stress symptoms—depression, anxiety, overeating, high blood pressure—tend to fade. Finally, instead of focusing on the symptoms of stress, we can change the wiring that triggers it and experience new sense of freedom in our lives.
Have you ever had an experience where you felt particularly aware of God? If God is real, and we are created in God's image, then it makes sense that our minds and bodies would be designed with the perceptive ability to sense and experience God. Scientists are now discovering ways that our bodies are designed to connect with God. Brain research shows that our brain systems are wired to enable us to have spiritual experiences. The spiritual circuits that are used in prayer or worship are also involved in developing compassion for others. Our bodies have actually been created to love God and serve our neighbors. Award-winning journalist Rob Moll chronicles the fascinating ways in which our brains and bodies interact with God and spiritual realities. He reports on neuroscience findings that show how our brains actually change and adapt when engaged in spiritual practices. We live longer, healthier, happier and more fulfilling lives when we cultivate the biological spiritual capacity that puts us in touch with God. God has created our bodies to fulfill the Great Commandment; we are hardwired to commune with God and to have compassion and community with other people. Moll explores the neuroscience of prayer, how liturgy helps us worship, why loving God causes us to love others, and how a life of love and service leads to the abundant life for which we were created. Just as our physical bodies require exercise to stay healthy, so too can spiritual exercises and practices revitalize our awareness of God. Heighten your spiritual senses and discover how you have been designed for physical and spiritual flourishing.
Do you want more out of life? In Your Faithful Brain, Dr. Matheson introduces several powerful brain capacities that can be harnessed through an active relationship with God. You can take advantage of these capacities by developing a “faithful brain”. Using more than four hundred recent neuroscientific references, Dr. Matheson makes the case for the life and teaching of Jesus as your optimal path to brain health and fitness. Dr. Matheson explains how to handle anxiety, depression, and trauma and move toward Jesus’ promise of “life to the full”. You will experience hope and joy and peace as you grow beyond your circumstances. Thought-provoking and exciting, Your Faithful Brain aligns neuroscience with the Biblical narrative of redemption. Faith and neuroscience belong together, because your spiritual and physical lives must be integrated to optimize health and longevity.
"Die vier apokalyptischen Reiter" – so bezeichnet Marketing-Guru Galloway Amazon, Apple, Facebook und Google. Diese Tech-Giganten haben nicht nur neue Geschäftsmodelle entwickelt. Sie haben die Regeln des Wirtschaftslebens und die Voraussetzungen für Erfolg neu definiert. In dem respektlosen Stil, der Galloway zu einem der gefeiertsten Wirtschaftsprofessoren der Welt gemacht hat, zerlegt er die Strategien der Vier. Er führt vor, wie sie unsere grundlegenden emotionalen Bedürfnisse mit einer Schnelligkeit und in einem Ausmaß manipulieren, an die andere nicht herankommen. Und er zeigt, wie man die Lehren aus ihrem Aufstieg auf sein eigenes Unternehmen oder seinen eigenen Job anwenden kann. Ob man mit ihnen konkurrieren will, mit ihnen Geschäfte machen oder einfach in der Welt leben will, die von ihnen beherrscht wird – man muss die Vier verstehen.
Ein Bullshit-Job ist eine Beschäftigungsform, die so völlig sinnlos, unnötig oder schädlich ist, dass selbst der Arbeitnehmer ihre Existenz nicht rechtfertigen kann. Es geht also gerade nicht um Jobs, die niemand machen will, sondern um solche, die eigentlich niemand braucht. Im Zuge des technischen Fortschritts sind zahlreiche Arbeitsplätze durch Maschinen ersetzt worden. Trotzdem ist die durchschnittliche Arbeitszeit nicht etwa gesunken, sondern auf durchschnittlich 41,5 Wochenstunden gestiegen. Wie konnte es dazu kommen? David Graeber zeigt in seinem bahnbrechenden neuen Buch, warum immer mehr überflüssige Jobs entstehen und welche verheerenden Konsequenzen diese Entwicklung für unsere Gesellschaft hat. Im Jahr 1930 sagte der britische Ökonom John Maynard Keynes voraus, dass durch den technischen Fortschritt heute niemand mehr als 15 Stunden pro Woche arbeiten müsse. Fast ein Jahrhundert danach stellt David Graeber fest, dass die Gegenwart anders aussieht: Die durchschnittliche Arbeitszeit ist gestiegen und immer mehr Menschen üben Tätigkeiten aus, die unproduktiv und daher eigentlich überflüssig sind – als Immobilienmakler, Investmentbanker oder Unternehmensberater. Es sind Jobs, die keinen sinnvollen gesellschaftlichen Beitrag leisten. Es sind Bullshit-Jobs. Warum bezahlt eine Ökonomie solche Tätigkeiten, die sie nicht braucht? Wie ist es zu dieser Entwicklung gekommen? Und was können wir dagegen tun? David Graeber, einer der radikalsten politischen Denker unserer Zeit, geht diesem Phänomen auf den Grund. Ein packendes Plädoyer gegen die Ausweitung sinnloser Arbeit, die die moralischen Grundfesten unserer Gesellschaft ins Wanken bringt.
A groundbreaking guide for women of all ages that shows women’s inherent moodiness is a strength, not a weakness As women, we learn from an early age that our moods are a problem. Bitches are moody. To succeed in life, we are told, we must have it all under control. We have to tamp down our inherent shifts in favor of a more static way of being. But our bodies are wiser than we imagine. Moods are not an annoyance to be stuffed away. They are a finely-tuned feedback system that, if heeded, can tell us how best to manage our lives. Our changing moods let us know when our bodies are primed to tackle different challenges and when we should be alert to developing problems. They help us select the right tool for each of our many jobs. If we deny our emotionality, we deny the breadth of our talents. With the right care of our inherently dynamic bodies, we can master our moods to avail ourselves of this great natural strength. Yet millions of American women are medicating away their emotions because our culture says that moodiness is a problem to be fixed. One in four of us takes a psychiatric drug. If you add sleeping pills to the mix, the statistics become considerably higher. Over-prescribed medications can have devastating consequences for women in many areas of our lives: sex, relationships, sleep, eating, focus, balance, and aging. And even if we don’t pop a pill, women everywhere are numbing their emotions with food, alcohol, and a host of addictive behaviors that deny the wisdom of our bodies and keep us from addressing the real issues that we face. Dr. Julie Holland knows there is a better way. She’s been sharing her frank and funny wisdom with her patients for years, and in Moody Bitches Dr. Holland offers readers a guide to our bodies and our moodiness that includes insider information about the pros and cons of the drugs we’re being offered, the direct link between food and mood, an honest discussion about sex, practical exercise and sleep strategies, as well as some surprising and highly effective natural therapies that can help us press the reset button on our own bodies and minds. In the tradition of Our Bodies, Our Selves, this groundbreaking guide for women of all ages will forge a much needed new path in women’s health—and offer women invaluable information on how to live better, and be more balanced, at every stage of life.
Meisterhafte Stories voller Lebenslust Wenige Tage nach ihrem Yale-Abschluss starb Marina Keegan bei einem Autounfall. Sie war ein Ausnahmetalent, das der Welt brillante Texte voller Lebenslust hinterließ. Selbstbewusst und authentisch schrieb sie über Themen, die sie wie viele junge Erwachsene beschäftigten: Liebe, Lust, Eifersucht, Selbstzweifel, Geborgenheit, Ablehnung, Familie und Zukunft. Marina Keegans Stories und Essays vereinen schwerelosen, sensiblen und mitreißenden Optimismus mit ungeheurer literarischer Reife: hoffnungsvoll, wild und melancholisch. Man liest sich atemlos, lachend und mit Tränen in den Augen durch das ganze fulminante Buch.
Ethnographically-grounded studies of technology in global music.
Der ultimative spirituelle Wegweiser für Männer. Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Was wollen die Frauen wirklich? Was macht einen guten Liebhaber aus? David Deida untersucht die wichtigsten Themen im Leben eines Mannes von Karriere und Familie über Frauen und Intimität zu Liebe und Spiritualität um Männern einen praktischen Wegweiser für ein Leben in Integrität, Echtheit und Freiheit zu geben. Mit klaren Hinweisen, stärkenden Erkenntnissen, Körperübungen und vielem mehr unterstützt Sie der international anerkannte Experte für Sexualität und Spiritualität, ein erfülltes Leben zu verwirklichen jetzt sofort und ohne Kompromisse! "Es ist an der Zeit, sich über das Macho-Ideal nur Rückgrat und kein Herz hinauszuentwickeln," schreibt David Deida. "Es ist aber auch an der Zeit, sich über das sensible Softie-Ideal, nur Herz und kein Rückgrat, hinauszuentwickeln."
When you make love, cuddle with a partner, or have coffee with close friends, a powerful brain chemical called oxytocin floods your body with feelings of contentment and trust. This natural "love drug," produced by the hypothalamus, is responsible for human bonding in both platonic and intimate relationships, and is the key to many of the psychological differences between men and women. In The Chemistry of Connection, you'll learn easy ways to increase your natural supply of oxytocin to establish deeper connections with family, friends, and romantic partners. You'll discover: •The power of the cuddle hormone in relationships •How sex and love are deeply entwined for both women and men •The chemical differences between lust, romance, and love •How to raise children who trust and love in a healthy way
Auch Paare, die eine gute und lebendige Beziehung führen, kennen sie: die Langeweile im Bett, das schwindende Verlangen nach dem Partner. Müssen wir uns damit abfinden? Ist das der Preis für eine verlässliche und monogame Bindung? David Schnarch, Pionier der Sexualtherapie, verneint die Frage vehement und entfaltet hier seine in zahllosen Paartherapien beobachteten neuen Erkenntnisse: Sexuelles Verlangen entsteht im Kopf und hängt mit allen Verhaltensmustern in einer Beziehung zusammen. Mehr über unsere Sexualität zu wissen bedeutet, die Dinge ändern zu können: Mehr Nähe, tieferes Empfinden und eine erfüllende Sexualität sind möglich.
»Ein tiefgründiges und bewegendes Meisterwerk über einen verzweifelten jungen Mann in Zeiten des Krieges«, urteilt der Observer - preisgekrönt entfachte Richard Flanagans Roman weltweit einhellige Begeisterung: Dorrigo Evans ist ein begabter Chirurg, eine glänzende Zukunft steht ihm bevor. Als der Zweite Weltkrieg auch Australien erreicht, meldet er sich zum Militär. Doch der Krieg macht keine Unterschiede, und während Dorrigo in einem japanischen Gefangenenlager mit seinen Männern gegen Hunger, Cholera und die Grausamkeit des Lagerleiters kämpft, quält ihn die Erinnerung an die Affäre mit der Frau seines Onkels. Bis er einen Brief erhält, der seinem Leben eine endgültige Wendung gibt. Richard Flanagans schmerzvoll poetischer Roman erzählt von den unterschiedlichen Formen der Liebe und des Todes, von Wahrheit, Krieg und der tiefen Erkenntnis eines existentiellen Verlusts.
This comprehensive theory and practice of Christian spiritual formation weaves together biblical and theological foundations with interdisciplinary scholarship, real-world examples, personal vignettes, and practical tools to assist readers in becoming whole persons in relationship with God and others.
'Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält? Ja, meint John M. Gottman, und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines 'Ehelabors' erforscht er seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen. Er hat dabei sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Mit vielen praktischen Ratschlägen und griffigen Fallbeispielen.'
Consisting of critical analyses, theoretical provocations and practical reflections by leading scholars/practitioners from the fields of performance studies, live art and creative technology, these essays examine the rise of intimate performance works and question the socio-historical contexts provoking those aesthetic and affective developments.

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